おすすめランニングコース
こんにちは上野です( ´∀｀)
さて、フルマラソンへチャレンジを表明した私、上野ですが、皆様にもランニングをしてもらうべくおすすめのコースをお伝えしたいと思います！
まずは誰でも簡単にできるように本庄市内の巡りスポットを！
そして、慣れてきた方には私の地元（自宅付近）の坂戸市からすぐ近くの毛呂山越生コース！
さらに休日には走りながら温泉へというナイスな休日を過ごしたいご夫婦には温泉巡りコースをご案内したいと思います。
本庄市巡りスポット
スタート地点はご自宅とすると距離は変わってしまうかと思いますが、3つくらいを巡って10キロくらいを目指しましょう！
①本庄総合運動公園
まずはシルクドームを目指しましょう、またはここをスタート地点と考えてもいいでしょう！
②マリーゴールドの丘公園
シルクドームからマリーゴールドの丘公園までには登り坂があり、ランニングするには良い刺激になります。
③金鑽神社
高崎線の陸橋付近にある神社で、ちょっと寄っていくスポットとしていいでしょう！しっかりお参りしてください！
④本庄レンガ倉庫
ここらあたりには煉瓦造りの倉庫だったり、割と古い街並みがあり走っていてもいい感じです。
そこらあたりを大きく回ればだいたい7、8kmといったところでしょうか。
さらに大きく回れば10キロくらいのコースになるのでおすすめです！
毛呂山コース
毛呂山町という本庄市からは少し離れた私の地元付近は自然が多く、また山道もあって走るにはもってこいの地域です！
スタート地点は、毛呂山町総合運動公園にしましょう！
①宿谷の滝
まずは早速坂道を登り宿谷の滝を目指します。
滝自体は大きいわけではないですが、そこまでの遊歩道など自然豊かな場所にある滝です。
②鎌北湖
さらに山道を進むと鎌北湖があります。
こじんまりとした人造湖ですが、春は桜も綺麗です！
③伊波比神社
鎌北湖から降りてくると毛呂山町の市街地になります。
伊波比神社では流鏑馬なども行われる神社です。
お参りしていきましょう。
この3つを回ると坂道もあり距離もかなり稼げます。
とにかく坂がハードなのでお気をつけて！笑
温泉地巡り
最後に温泉地巡りのコース
言わずと知れた草津温泉。
草津温泉の近辺も山道が多いですし、観光地が集中しているので少し外を見に行けるいい機会です。
①草津温泉スキー場
まずはここら辺の駐車場へGO
行ける方はそのまま山道へ！（今回は降りることにしましょう！）
②湯畑
早速湯畑を目指しましょう！
観光客の方も多いので気をつけましょう！
③国道292号
国道292号を下っていってある程度のところで折り返します。
そうですつまり帰りは登りです！笑
④ベルツ通り
さぁ折り返したらベルツ通りという通りを通ります。
ホテルや旅館などを脇に見ながら、坂を登ります。
坂に絶望を感じて登り切るとそこはもう草津温泉スキー場です。
お疲れ様でした。
帰りは温泉に入って帰りましょう！
と、私が割といくランニングコースでした。
ご参考まで！
著者
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美脚美尻美姿勢を丸ごと手に入れる
美筋トレ専門パーソナルトレーナー
上野 喜貴（うえの よしたか）
埼玉県坂戸市出身
3人兄姉の長男として生まれ、幼少期から野球を始める。プロを目指し日々練習に取り組むが断念。
肘をケガした経験や、より多くの方にスポーツを楽しんでもらいたいという想いからスポーツトレーナーの専門学校へ進学。
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