初めての方へ

パーソナルトレーニングジムくるり代表兼トレーナーの上野喜貴(うえの よしたか)と申します。

まずはパーソナルトレーニングジムくるり(以下くるり)に興味をお持ちいただきありがとうございます。

トレーニングを受けていただく前に、このくるりがどのような方に向けてトレーニングを提供しているのかをご説明したいと思います。

 

ダイエットをしたい気持ちはある

女性なら一度は思ったことがあるダイエットしたい、しなきゃいけない!という気持ち

今の時代は、ネットやSNSの普及により、情報がすぐに手に入るようになりました。
情報というのはニュースから、そしてダイエット方法に至るまで様々なものです。

ダイエット情報が簡単に手に入るようになったのはものすごくいいことですが、その情報量が多すぎて、果たしてそれは正しい方法なのか?
と思う方もいらっしゃるかと思います。

さらに、そんな様々なダイエット方法を実践した結果、失敗、あるいは一時は成功したけどリバウンドしてしまった。

三日坊主で終わってしまった。

などなど悩みは尽きません。

しかし、ここをお読みになって頂いているあなたにはダイエットをしたい気持ちはあるはずです。

 

あなたはいくつ当てはまりますか?

ダイエットをしたい気持ちのあるあなたに質問です。
以下の問いにいくつ当てはまりますか?

⬜︎ダイエットをしたいけどやり方がよくわからない

⬜︎リバウンドをしてしまったのでしない方法が知りたい

⬜︎ただ痩せるだけではなく引き締まった美しいカラダが欲しい

⬜︎ダイエットが続かない

⬜︎ダイエットをしたい気持ちはあるけど一歩踏み出せない

⬜︎運動が嫌い

⬜︎食事は大好き

⬜︎某パーソナルジムのCMを見るとうらやましいと思う

 

さぁ、いくつ当てはまりましたか?

1つでも当てはまった方は、くるりでのカウンセリングをオススメします。

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パーソナルトレーナー

上野 喜貴(うえの よしたか)
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健康運動指導士
スポーツプログラマー
レズミルズジャパン認定インストラクター

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