くるりのパーソナルトレーニング

トレーニングプラン

パーソナルトレーニングジムくるりでは、あなたが細く引き締まったカラダを手に入れ、そして楽しくトレーニングやスポーツに取り組めるようにトレーニングプランをご用意しております。

 

【パーソナルトレーニングプラン】

当ジムの基本プラン

お客様に合ったトレーニングと栄養指導、ストレッチなどをご提供し、お客様の理想を叶えるプランとなります。ダイエットはもちろんのこと、運動をすることで体力アップや生活スタイルを改善し、運動やスポーツを通してさらに人生をより良くしていくプランです。

パーソナルトレーニングプランの詳細はこちら

【初心者サポートプラン】

初めてで出来るか不安な方、時間がない方、試してみたい方

トレーニングの時間を30分に短縮したプランです。初めてで不安な方や、時間がない方、試してみたい方など結果より、継続を重視した方へおすすめなプランになります。

 

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【ペアプラン】

ご家族、ご夫婦、ご友人と一緒に通えるプラン

1人で行うより数名で切磋琢磨しながら行う方が結果が出ます。ご家族やご夫婦、ご友人など一緒のお時間で通うことが出来る方におすすめなプランです。

 

ペアプランの詳細はこちら

【パートナーストレッチ】

トレーニング後やスポーツの後などに行うパートナーストレッチ

昨今は専門店が出来るほど人気のパートナーストレッチ。仕事帰りやスポーツの後などにトレーナーがストレッチを実施いたします。30分〜ご予約出来ますのでぜひご利用ください。

パートナーストレッチの詳細はこちら

トレーナー紹介



パーソナルトレーナー

上野 喜貴(うえの よしたか)
代表挨拶

健康運動指導士
スポーツプログラマー
レズミルズジャパン認定インストラクター

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