menu
初めての方へ
アクセス
まずは体験&カウンセリング
スタッフ
トレーニングプラン
パーソナルトレーニングプラン
初心者サポートプラン
ペアプラン
パートナーストレッチ
料金一覧
ご予約
予約(空き状況)
お問い合わせ
お客様の声
ブログ
ホーム
yoshitaka-ueno
yoshitaka-ueno
817 有酸素運動の効果
ダイエット理論
2025.03.14
816 静岡マラソンに出場!
趣味(陸上競技)
2025.03.10
815 ついにフルマラソン!!
趣味(陸上競技)
2025.03.08
814 スクワットすると痩せる??
ダイエット理論
2025.03.06
813 寒い方が代謝が上がる??
ダイエット理論
2025.03.03
812 自宅でやる筋力トレーニング4つ
トレーニング理論
2025.02.25
1
2
3
4
5
6
…
130
トレーナー紹介
パーソナルトレーナー
上野 喜貴(うえの よしたか)
⇒
代表挨拶
健康運動指導士
スポーツプログラマー
レズミルズジャパン認定インストラクター
LINE公式アカウント
公式YouTubeチャンネル
公式Instagram
Instagram でフォロー
最近の記事
2025.03.14
817 有酸素運動の効果
2025.03.10
816 静岡マラソンに出場!
2025.03.08
815 ついにフルマラソン!!
2025.03.06
814 スクワットすると痩せる??
2025.03.03
813 寒い方が代謝が上がる??
カテゴリー
ダイエット理論
ダイエット(運動)
ダイエット(食事)
トレーニング理論
パーソナルトレーニング
ボディメイク
日常
未分類
美痩せ
趣味(その他)
趣味(野球)
趣味(陸上競技)
アーカイブ
2025年3月 (5)
2025年2月 (6)
2025年1月 (10)
2024年12月 (12)
2024年11月 (10)
2024年10月 (10)
2024年9月 (8)
2024年8月 (8)
2024年7月 (8)
2024年6月 (7)
2024年5月 (8)
2024年4月 (10)
2024年3月 (7)
2024年2月 (9)
2024年1月 (10)
2023年12月 (9)
2023年11月 (13)
2023年10月 (11)
2023年9月 (12)
2023年8月 (11)
2023年7月 (8)
2023年6月 (5)
2023年5月 (5)
2023年4月 (5)
2023年3月 (14)
2023年2月 (13)
2023年1月 (12)
2022年12月 (10)
2022年11月 (9)
2022年10月 (8)
2022年9月 (9)
2022年8月 (9)
2022年7月 (8)
2022年6月 (17)
2022年5月 (11)
2022年4月 (13)
2022年3月 (13)
2022年2月 (12)
2022年1月 (12)
2021年12月 (13)
2021年11月 (12)
2021年10月 (12)
2021年9月 (12)
2021年8月 (10)
2021年7月 (10)
2021年6月 (8)
2021年5月 (10)
2021年4月 (9)
2021年3月 (15)
2021年2月 (15)
2021年1月 (14)
2020年12月 (16)
2020年11月 (15)
2020年10月 (17)
2020年9月 (12)
2020年8月 (15)
2020年7月 (15)
2020年6月 (14)
2020年5月 (12)
2020年4月 (12)
2020年3月 (12)
2020年2月 (6)
2020年1月 (7)
2019年12月 (10)
2019年11月 (14)
2019年10月 (12)
2019年5月 (11)
2019年4月 (2)
2019年3月 (13)
2019年2月 (12)
2019年1月 (8)
2018年12月 (14)
2018年11月 (9)
2018年10月 (4)