上尾、川越エリアで活動する

細く締まったカラダを手に入れる

美筋トレ専門パーソナルトレーナーの

上野です(^^)/

 

今日は、月に2回の群馬県高崎市での

お仕事！

 

ですが、本日をもって終了となりました！

 

今までありがとうございました(^^♪

 

 

 

さて、今日は

「トレーナーに一言、言わせて！」

のコーナーです！笑

 

 

一応、私、パーソナルトレーナーでも、かなり

優しい部類に入るのかなと思っています（自称）

 

しかし、たまにいるんですね、厳しくしてほしい！！

 

という人、そして、厳しくしないと甘えちゃいます！

 

という人(^^)

 

そんな人には私は、もしかして合わない？

 

と思ったのですが、実はけっこう厳しいんです、私。

 

そんな厳しい上野の一言！

 

かわいい洋服が着たい！

だけど私、太っているからかわいいのが

着れなくて困ってる～

 

といいながら、カフェでご飯食べている

そこのあなた！

 

ほんとに着たいですか？？

 

 

着たい着たいと言いながら

買い物に行ったら、今、現在のサイズで

ちょっとかわいいと思った洋服買ってません？

 

 

かわいい洋服に3万円かけるなら

痩せるために3万円かけた方が絶対に得です！

 

 

ではまた！

 

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目標やトレーニングメニュー

そして、食事内容の改善が

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通常、ジムでは60分6480円の

ところ、今回は無料で実施

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