ベルトが緩んだ！！
こんにちは上野です( ´∀｀)
お客様の成果を一つ！
まだスタートしてわずか2ヶ月ほどなのですがトレーニングもさることながら食事管理も積極的に行なっているAさん。
ただ、スタート直後は体重が落ちたものの、2週間もするとちょっと慣れてしまって緩めてしまった結果あまり体重に変化がなくなってしまいました。
しかし、そこから改めて頑張って食事のコントロールとトレーニングをしたところ2ヶ月目で５キロほどの減量に成功しました！！
ズボンが緩くなりお腹周りのサイズダウンを実感し太ってしまってワンサイズ大きな服を買っていたのをまたサイズを小さくして買うことができた！と喜んでおられました。
まだまだトレーニングは続くのでさらなる成果を出せるように全力サポートしたいと思います！
トレーニングのポイントは、無理をしすぎない、けど無理する！
一見矛盾に見えますが、トレーニングをやる時は無理をします。
無理と言っても死ぬほどじゃないです。
ですが、筋トレが嫌だなぁって思ってしまうほどやってしまうと続きません。
ムキムキマッチョはトレーニングが好きなんです。
いやトレーニングをしている自分、いい身体の自分が好きなんです。
皆さんも、筋トレは嫌なんですが、これを乗り越えると好きな自分に出会えると思って取り組んでみてください。私はそんな未来を見ている、希望に満ちた目が好きです。（とルーキーズの川藤先生が言っていたのを思い出して、そういえば私もそうだなぁと思いました。）
そんなクサイことじゃなく、頑張ってやろう！
って思っている人とトレーニングセッションをしたり、お話をしたりすることが好きなんですね。
くるりに来られるお客様は、初心者の方も多数いらっしゃいます。
レベルの高いトレーニーからしたらトレーニングになってない！って思う方もいらっしゃるかもしれません。
しかしトレーニングのいいところは、自分自身に合った内容で進めること。
くるりのお客様には一人一人合った内容を提供していますし、正直、高いお金を払って自分を変えようと思っている方は希望に満ちた目をしています。
真剣に時には楽しく、トレーニングをしていってくれたら嬉しいなと思います！
著者
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美脚美尻美姿勢を丸ごと手に入れる
美筋トレ専門パーソナルトレーナー
上野 喜貴（うえの よしたか）
埼玉県坂戸市出身
3人兄姉の長男として生まれ、幼少期から野球を始める。プロを目指し日々練習に取り組むが断念。
肘をケガした経験や、より多くの方にスポーツを楽しんでもらいたいという想いからスポーツトレーナーの専門学校へ進学。
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