著者
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
美脚美尻美姿勢を丸ごと手に入れる
美筋トレ専門パーソナルトレーナー
上野 喜貴（うえの よしたか）
埼玉県坂戸市出身
3人兄姉の長男として生まれ、幼少期から野球を始める。プロを目指し日々練習に取り組むが断念。
肘をケガした経験や、より多くの方にスポーツを楽しんでもらいたいという想いからスポーツトレーナーの専門学校へ進学。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
こんにちは！
代表の上野です( ´∀｀)
今日は年末年始に向けてトレーニングをしている方に動画プレゼントをしたいと思います！
年末年始は運動不足になりやすいし、食事も乱れがちです。そして普段運動しているという方でもどうしても家族が休みだったり、自分が休みだったり、帰省したり、お出かけしたりとなかなか運動の時間が取れないなんてことがありますよね。
先日、旅行に行きましたが、たまたまホテルにプールがついていましたが、泳ごうかなとは思いましたが思っただけで泳ぐとことはありませんでした。（一応、朝のランニングはしてますよ！笑）
ということで、嫌でもトレーニングはこの年末年始の期間中に行うといいでしょう！
そこで、毎年恒例なのですが、自宅で出来るようにトレーニング動画を作成しました！
通われている会員様にはすでに配信をしておりますが、通っていない方でもこのブログを読んでくれている方にはプレゼントをしたいと思います。
ご希望の方はぜひ、お問い合わせ、LINE、メールなどからご連絡くださいね！
LINE→https://page.line.me/598zktct?openQrModal=true
