33 LINE@登録キャンペーン27日まで

パーソナルトレーナーの上野です(^^)/

 

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やばっ、ついご飯食べ過ぎちゃう!!

 

けど大丈夫!

 

夜遅い時間はやめることにした!!

 

それくらいの気を付けで大丈夫!!

 

 

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ムキムキにはならないで
細く締まったカラダに
なりたいあなたへ!!

筋トレをするとムキムキ
になってしまう(;_;)

鶏肉やタンパク質ばかり
とらなくてはいけない!

なんて思っていませんか?

このLINE@では決してムキムキ
になることなく、美しく細く
締まったカラダを手に入れる
ためのトレーニング方法や
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しています(^○^)

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パーソナルトレーナー

上野 喜貴(うえの よしたか)
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健康運動指導士
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