著者
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美脚美尻美姿勢を丸ごと手に入れる
美筋トレ専門パーソナルトレーナー
上野 喜貴（うえの よしたか）
埼玉県坂戸市出身
3人兄姉の長男として生まれ、幼少期から野球を始める。プロを目指し日々練習に取り組むが断念。
肘をケガした経験や、より多くの方にスポーツを楽しんでもらいたいという想いからスポーツトレーナーの専門学校へ進学。
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こんにちは！
代表の上野です( ´∀｀)
さて今日のテーマは「着たい服を着たい」ということでお伝えします。
パーソナルジムに来る理由と言いますか、目的で多いのがこの着たい服を着たいという願い。
私は決してオシャレではないですが、そんな私でもヨレヨレのTシャツで汚いジーパンというスタイルは嫌です。
少なくとも人にどう思われてもいいやっていう域には達していないので、オシャレに見られたいとは言いませんが綺麗な服装だなーとか、ちゃんとしてるなーとは思われたい。
というよりかっこいいなぁとも思われたいし、一応、目標というか夢として、〇〇くんのパパ、オシャレだし運動神経よくてかっこいいね！って言われるパパになりたい！（子供はいないですが。笑）
そして、洋服を買いに行くって楽しいしテンション上がりますよね！
どうでもいい服を買いに行ってテンションは上がらないので、やっぱりかっこいい、女性なら可愛い服を着たいっていうのは誰でもあるんだろうなぁ。
ちなみに全然関係ないけど、今月、深谷市にアウトレットモールがオープンしますね！
本庄市からだと30分くらいで着くエリアなので嬉しいですね！
と、着たい服を着るにはやはり体型って大事ですよね！その昔、私の弟がとんでもないダイエットをしてたのでなぜそんな無理するのか聞いたら「着たい服がある」なんだと。
確かにそんな弟はスラッとしたピタッとした服を好んで着てたなぁ。
私も、先日、友人の結婚式があり久々にスーツを着ましたがお腹がパンパンでした。笑
あぁ昔の「上野さんスラッとしてスーツがすごく似合いますね♡」時代の上野はどこに行ってしまったのだろう。
ちなみにポールスミスのほっそいスーツに足を通してモモの部分が引っかかると嬉しいっていうのがトレーニーあるあるです。（あるか？笑）
女性でいえば、ほっそい白のワンピースの服（女性の可愛いと言ったらこれが出てくる上野）をお腹が出ていたり、ぷよぷよの体型ではなかなか着られないというあるあるがある？でしょう。笑
いずれにしても体型が綺麗というのは最大のオシャレでもあるし、着たい洋服を着るためには必須。結果、かっこよく、綺麗に見られるし、自身でオシャレも楽しめる。大は小を兼ねると言いますが、太っていると太っている人のファッションしか出来ませんが、綺麗な体型だったら仮にゆるっとしたファッションが流行っても着ることができますね。
昔、オシャレな友人が、冬のクソ寒いのに、薄いぺらぺらのカーディガンみたいなやつで過ごしていて、寒くないのかと聞いたところ、「オシャレは我慢なんだよ」と返されたことがある。
ダイエットも我慢だから、オシャレな人はきっと我慢してるんだろう。
長々とダラダラと記事を書いてまいりましたが、着たい服が着たい人のための目標設定の仕方をお伝えします。
ぜひ実践していただけるとありがたいです。
①着たい服があるなら買え！
すでに着たい服があるなら買うべき、ここでの注意点は流行り廃りもあると思うので、その服はだいたいどのくらいの体型で着るのがベストかを考え、その体型になるのに1年以上かかるなら早まりすぎかもしれない。
しかし、3ヶ月程度で到達できるなら、早々に買うことをオススメします。
②目標はいつも目に見える位置へ
これはどんな目標設定でも同じなのですが、目標って目に見えていないと忘れがちです。
高校野球で全国制覇とか甲子園出場とかの横断幕をバックネットなどに掲げているのはそのためでしょう。
ということで買った着たい服は常に見えるように保存してください。
③定期的に着てみる
定期的に着ることによって今の位置を確認できます。もちろん後にとっておいてもいいですが、1ヶ月に1回くらいは着てみるといいでしょう！
まとめると、着たい服を着るには綺麗な、オシャレな体型になることが必要。そのためにはダイエットをしなくてはいけないので、頑張らないといけない。今回はその方法をお伝えするのではないのですが、目標の設定の仕方としてまずはその服を買う。すでに持っているならそれでOK。そしてその服を毎日見えるように保存する。さらには月一くらいで定期的に着てみる。
さぁこれであなたも着たい服を着て街へ出かけたくなることこの上ないでしょう！
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