著者
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美脚美尻美姿勢を丸ごと手に入れる
美筋トレ専門パーソナルトレーナー
上野 喜貴（うえの よしたか）
埼玉県坂戸市出身
3人兄姉の長男として生まれ、幼少期から野球を始める。プロを目指し日々練習に取り組むが断念。
肘をケガした経験や、より多くの方にスポーツを楽しんでもらいたいという想いからスポーツトレーナーの専門学校へ進学。
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こんにちは！
代表の上野です( ´∀｀)
もうすぐ5月になりますね！そして、月末からはゴールデンウィークに突入します！
年末年始やお盆の時期、そしてこのゴールデンウィークは太る三大期間と呼ばれています（勝手に呼んでます）
GWこそ、日々の生活を見直して、きちんとした食生活、適度な運動で健康維持、体型維持に努めましょう！！
陽気が良さそうですから、ランニングやゴルフ、他の屋外スポーツを楽しむのもいいですし、数日は遊びに行って、食事を楽しむのももちろんアリだと思います！！
さて、本日のテーマは「パーソナルジムに来る方の理由」ということで、今までにも何回か記事にしてると思いますが、またここ数ヶ月で新しい方や、現在の目標や目的などを匿名ですがシェアしたいと思います！
パーソナルジムに来る理由
くるりはダイエット専門ジムと謳っているので、ダイエットの目的じゃない方はほとんどいません！笑
ほとんどというのは、最初はダイエットのために通ったけど、目的が変わった方がいらっしゃるからです。
他のパーソナルジムも基本的にはダイエットがメインになることが多いですね！
そして、来る理由第一位は、なんて言ってると「ダイエットだろ！」と突っ込まれますのでそれ以外の理由をお伝えします！
ダイエットをしたい理由
単純にダイエットがしたいだけという方はあまりパーソナルジムにはいません。
何かしら、大きなきっかけがあります。
「なんだそんなこと」って思う方もいらっしゃるかもしれませんが、本人にとってはとても重大な理由です。
最近多いのは、結婚式がらみ。
特に結婚式をする本人は意気込みが違います。そしてやはり確実に成果が出てきております。
また、自分ではないけど、参加するという方も、実は多くて娘さん、友達、親戚などなど。
特に女性は割と体のラインが出る服装をしますし、写真も撮られる。20代30代だと、結婚式の写真をSNSなどにアップされるからもっと締めておきたいなんていう人もいます。
続きまして、多いのは、「人に言われた」
ご主人であったり、友人知人、特にコロナで会う人が少なくなっていて、最近会ったら太ってしまっていて、それを言われたりするということが多かったです。
人に言われると、火がつくのが人間。
前々から思っていたけどなかなか火がつかずに、ダイエットをなあなあにしていたのを、友人に言われたから絶対に痩せてやろうと思ったとか、言われているわけではないけど、言われているように思ったとか、火が付くポイントは様々ですが、どこかで火がつき絶対にと思った方が多いです。
きっかけではないけど・・・
ダイエットをしようと思った理由ではないですが、なぜパーソナルを選んだかというと、一番多いのは自分では出来ないということ。
この情報化社会で、ちょっと検索すれば方法なんていくらでも動画付きで出てくる時代。
しかし、人間って慣れるとすぐ次の課題が出てきます。
今までは、ダイエットしたくても調べるのが大変で、調べるところまでいかない。
それが今は調べるし、だいたいのことはわかるけど、めんどくさくてやらない。
ということになってるみたい。
そういう方が行き着くのがパーソナルトレーニングジムだったりします。
ただそれは悪いことじゃないです。
時間を有効に使うと考えたら、例えば、車のバッテリー交換。
バッテリーが切れそうだから交換しようと思ったらどうしますか？
量販店とか、ディーラーに行って新しいのと交換してもらいますよね？
でもバッテリー交換って割と簡単に出来ます。（実は私、元バッテリー屋）
わからなくてもちょっと調べたら動画付きで出てくるでしょう。
けど多くの人は、それをしない。怖いというのもあるし、直らなかったらマズイというのもあると思うけど、わざわざ自分でやらなくてもやってくれるところがあって、自分はコーヒーでも飲みながら本でも見てれば終わるから頼んだ方がいいと思っているわけですね。
しかし、それは怠け者でも、なんでもないです。
普通のこと。
ダイエットだって本来は、正しい知識で正しい運動を正しくやらないといけないことなので、独学でやるのではなくて、人の手を借りてもいいことです。
ということで、長くなりましたが、パーソナルジムへ来る人は、何か自分の中で大きなきっかけがあり、絶対に目標を達成したい人が来るところ！と覚えておくといいかもしれません！
それではまた！
