96 自らやらないと成功しない?

埼玉県本庄市唯一のダイエット専門

パーソナルトレーニングジム「くるり」

 

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マラソンが終わり、トレーニングに励んでいる

上野です!

 

 

もちろんマラソンシーズンはこれからなので

走ることもしますが筋トレもします( ^∀^)

 

 

女性の方は夜、外で走るのは危険なので

ピカピカ光るやつとか、誰かと一緒に走るとか

対策を行ってくださいね 🙂

 

 

11月23日(土)の9時からはパーソナルジムくるり

主催のランニング練習会も開催されます!

 

初めての方が多く参加される予定なので

トータル60分程度で、距離も5kmほどに

なりますから、初めてでも気軽にご参加いただけます!

 

 

何を準備したらいいかわからない

 

という方には動画を公開しておりますので

ぜひそちらも要チェックです

動画を見る方はこちら!

 

 

 

さてさて、ランニングではなくトレーニングに

励みたいんだー 😛

 

というチャレンジ女子!

 

いい心意気です!

 

先日、みちょぱがツイッターかなんかで

自撮り画像をアップしたところ、男性から

「男性ウケするカラダじゃない」

的なコメントを受けて、反論していましたね!

 

 

トレーニングの動機って階層があるなぁと

私なりに思っています 😉

 

下記はそれをピラミッドにした図です!

一番上(ピラミッドの頂点)はもう自己満!

 

これ以外ない 😮

 

というくらいこれが理由になってトレーニングに

励んでいる人、みちょぱはもうまさにこれです!

 

その下にはモテたい!

自己満の一歩手前、私がよければいいというか

これを乗り越えたらモテるとか、目標が達成できるとかを

モチベーションにするタイプ!

 

その下は悔しさをモチベーションにするタイプ!

 

そして一番下はとりあえずやってみようというタイプ!

 

タイプというか動機の入り口ですよね!

 

 

もちろんモテたい、頑張りたいとか、自己満足のためじゃない

理由はいっぱいありますが、このみちょぱの件だけで言えば

単純に「お前に言われたくねー」ってことですよね!

 

 

話変わりますが、先日、ホリエモンこと堀江貴文氏が

「手取り14万円しかもらってない日本終わってる」

というツイートに対して

「お前が終わってる」

とツイートして炎上しましたよね!

 

ホリエモンの解説動画を拝見しましたが

会社から14万円しかもらってないフザケンナ

って怒るよりも、これからの時代、自分で

考えて、自分で稼ぐことなんて簡単に出来るのに

それをしようとしない、学ぼうともしない

ただ14万円で文句言っている

「やっぱりお前が終わってんだ!」

っていうようなことを言ってました。

 

自らが動く姿勢も持たないような人は

この先、終わってんだ!

 

って聞こえたので、私はなんとか終わってない

方の人に入ろうと自ら動くことにしています!

 

稼ぐだけでなく、ダイエットもプライベートも

なんでもチャレンジをしない、変化をさせない

自ら動かない!

 

これは成功は絶対あり得ません!

 

自らチャレンジ、そのサポートをさせて

いただくこの仕事、楽しいぜ 😛

 

 

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トレーナー紹介



パーソナルトレーナー

上野 喜貴(うえの よしたか)
詳しいプロフィール

健康運動指導士
スポーツプログラマー
レズミルズジャパン認定インストラクター

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