247 ポジティブが作り出す成功事例

著者

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美脚美尻美姿勢を丸ごと手に入れる
美筋トレ専門パーソナルトレーナー

上野 喜貴(うえの よしたか)

埼玉県坂戸市出身

3人兄姉の長男として生まれ、幼少期から野球を始める。プロを目指し日々練習に取り組むが断念。

肘をケガした経験や、より多くの方にスポーツを楽しんでもらいたいという想いからスポーツトレーナーの専門学校へ進学。

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こんにちは!

代表の上野です( ´∀`)

 

 

今回は、みなさんをやる気にさせる成功事例の紹介 😛

 

ということで、嬉しいご報告がありました!!

 

詳しくは言えませんが、お客様A様はスタートする際に

目標を大台突破、そして理想に近づくということを

掲げてスタートしました。

 

コロナがあったり、外食したり、遊びに行ったり

苦節半年以上ですが、ついに大台を突破しました!!

 

体重にすると8Kgくらいですかね!

 

その方のいいところは、かなりポジティブ 😀 

 

もちろん、思い通りに体脂肪が減らない時期もありました。

理由も、外食をしたり、友人とお茶したり、甘いものを食べたり。

 

その度に、原因はわかっているけど甘えが出てしまう。

しかし、セッションを終える頃には、「見ててください、頑張ってきます」

私ならできると言い聞かせながら帰っていきます。

 

そして、ついに大台突破!!

 

まさに「私なら出来た」わけです。

 

かなりポジティブと言いましたが、やはり体脂肪が減らなかったり

食べてしまったりすると多少落ち込みます。

 

超絶ポジティブな私も落ち込むことはあります。

 

ポジティブな人というのは落ち込まないのではなく

落ち込んでも切り替えが早いのです。

 

切り替えが早いというのは、特技ではなくて、切り替えを早く

しているのです。

 

つまり、誰でも出来ます。

 

そのA様が言ってました。

知人や友人が「どうやって痩せたの?」と聞いてくるので

アドバイスはこれ!

「痩せようという気持ちがあるかどうか」

ダイエットは知識も確かに大事ですが、やり続ける気持ちが

大事なのです。

 

そのモチベーションを保つにはポジティブに取り組むしかない。

 

ではそのポジティブはどう作り出すのか?

それは、ご自身の意思で落ち込んでも

・まあいいや

・なんとかなる

・こんなピンチなら必ずチャンスがある

・行動すればチャンスになる

と切り替えること!!

 

そうすれば必ず成功する!

そして成功にさらに近づいたAさん!

もうちょっとで理想郷ですのでともに頑張りましょう!!

 

 

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