123 コロナウイルスに打ち勝つ

埼玉県本庄市唯一の

ダイエット専門

パーソナルトレーニングジム

「くるり」

 

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

夏までに引き締めませんか?

今から始める夏までに引き締めキャンペーン開始!

詳細はこちらから🎶

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さぁ 😛

3月が始まってますね!!

 

パーソナルトレーニングジムくるりでは

夏までに痩せるキャンペーンを開始しました!

 

世の中はコロナウイルスで

フィットネスクラブが休館になったり

マラソン大会や運動の大会が中止になったり

 

ますます、運動する機会が減るばっかり 😥

 

 

色々な人がSNSで投稿していましたが

密かに話題になっているのは

 

コロナショックならぬ

 

コロナ太り

 

コロナウイルスのせいで運動をせず

栄養もきちんと摂るという名目でしっかり

ご飯を食べちゃって収束する頃には

がっつり太っちゃうというもの 😕

 

 

もちろん、コロナウイルスは別にヘーキだから

なんの対策もしません!

 

なんていう不届きものはいかんと思いますが

 

みなさん、過剰に反応しすぎじゃありませんか!?

 

 

大事なのは

 

広めない・かからない・太らない

 

この3つではないでしょうか!?

 

広めないためにも、手洗いうがい

マスクの着用、除菌、などなど出来ることは

やりましょう 😛

 

かからないためには

免疫力を高め、人混みを避けて、ひとまずは

イベント等は我慢する 🙂

 

そして、太らないためには

それら対策をした上で、きちんとした栄養管理

免疫力を上げる、そして体脂肪を減らすためにも

筋トレ、運動が超有効です 😉

 

トイレットペーパーがないのは死活問題かもしれませんが

ストックがある方が、2時間も3時間も列に並ぶなら

しっかり、筋トレして太らない対策をする方が

いいのでは?

 

そして、2020年にダイエットをスタートしようとして

ジムに入会しようとしていたあなた!!

 

今は、人が集まるところに行ってはいけないと

入会をやめてしまった 🙁

 

もちろん、それはいい判断かもしれません!

コロナウイルスを広めない、かからないためには!

 

しかし、ダイエットはどうしますか?

 

やっぱりこのままでいいですか?

 

せっかくの決意を無駄にせず取り組んでください 🙂

 

当パーソナルジムくるりでは

トレーナーと対面するのが怖い(ウイルスでね)

外出は避けたいという方に

オンラインでも出来るダイエットを

ご提供しています!

 

この期間中だけでもオンラインで実施し

収束してきたらジムで実際にトレーニングをする 😎

 

そんな方法が活用できます!

 

内容がよくわからない方などもいらっしゃるかと思いますが

ぜひ一度お問い合わせくださいね!

 

 

それでは!!

 

 

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パーソナルトレーナー

上野 喜貴(うえの よしたか)
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健康運動指導士
スポーツプログラマー
レズミルズジャパン認定インストラクター

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