体重55.9kg→47.9kg 体脂肪率31.9%→23.6%

今まで自己流で色々なダイエットを試してきたものの全く痩せず、
出産後の体重が年々増え続けて悩んでいました。
若い時のように少しの運動で痩せるわけでもなく、
自分の体と年齢に合った正しいダイエット方法が知りたくてくるりの体験を受けました。

トレーニング方法や食事改善を丁寧に教えていただき、
時には息抜きの笑話を交えながらとても楽しくダイエットさせてもらいました。

通い続けて予想以上に痩せることができ、1人では絶対にこの成果は出せなかったので
上野さんとの出会いにとても感謝しています！！

自己流のダイエットで効果を感じなかった方や正しい痩せ方が分からない方にお勧めのジムです(^^)
効率良く、綺麗に痩せる方法を教えてもらえます♫

埼玉県在住　30代　女性