お客様の声

体重59.1kg→49.6kg 体脂肪率39.1%→31.7％

目標、マイナス１０kgを達成出来ました！

食事方法、低迷期、トレーナーのアドバイスで達成出来ました。

体重増からのストレスをやっと解消！

お世話になってからは頭痛、肩こり、坐骨神経痛もほぼ無くなりました。

埼玉県在住　４０代女性　Tさん　

トレーナー紹介



パーソナルトレーナー

上野 喜貴（うえの よしたか）
⇒代表挨拶

健康運動指導士
スポーツプログラマー
レズミルズジャパン認定インストラクター

LINE公式アカウント

友だち追加

公式YouTubeチャンネル

公式Instagram

  1. 2024.04.29

    725　体脂肪率30％以上（男性20％）の方が読む記事

  2. 2024.04.26

    724 陸上日本選手権

  3. 2024.04.23

    723 朝食抜きはだめ？？

  4. 2024.04.22

    722 筋トレダイエットのメリット

  5. 2024.04.19

    721 ソイとホエイはどっちがいい？