316 体重7kg減ったの!!??

著者

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美脚美尻美姿勢を丸ごと手に入れる
美筋トレ専門パーソナルトレーナー

上野 喜貴(うえの よしたか)

埼玉県坂戸市出身

3人兄姉の長男として生まれ、幼少期から野球を始める。プロを目指し日々練習に取り組むが断念。

肘をケガした経験や、より多くの方にスポーツを楽しんでもらいたいという想いからスポーツトレーナーの専門学校へ進学。

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こんにちは!

代表の上野です( ´∀`)

 

さて今日は、お客様の成果報告ということで、写真をいただいたのでみなさまに共有したいと思います。

すでにお客様の声のページには貼り付けてありますのでそちらもどうぞ!

 

 

①20代女性Sさん

 

 

体重はなんと7kg減です。56キロから49キロへと減りました。

体脂肪率も26%から19%とかなり絞れたという感じです。

 

正直な話、彼女はかなり頑張っておりました。トレーニングも週に1回通いつつ自宅でも出来ることはやっていましたし食事もかなり気をつけながらしていました。

 

その成果がこれ。

 

しかもまだまだ進化中なんです!!

 

この方は当然といえば当然ですが、別にコンテストに出たいとか、筋肉をバキバキにつけておヘソ出しながら歩きたいとかという願望はなく、夏に水着を着るとか、ノースリーブで腕を出したいとか、お腹周りを気にしたくないとか一般的な女性の悩みからスタートしています。

 

実際に、ノースリーブになったり水着になったりしても全く問題ないカラダになってます。(正直にいうとスタート時点でも問題ないんじゃないかと僕は思う)

 

一部の人しか出来ない特別なトレーニング、特別強度の高いトレーニングをしたわけでもありません。

彼女は20代ですが、もちろん30代40代50代、60代の方だって可能なトレーニングです。

 

今回、写真をHPにとお願いしたら快く引き受けてくれました。

ありがとうございます!

 

一般的に細くてキレイと言われる体を目指したい方、くるりでお待ちしていますよ!

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上野 喜貴(うえの よしたか)
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健康運動指導士
スポーツプログラマー
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