296 ダイエット継続のコツ(その2)

著者

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美脚美尻美姿勢を丸ごと手に入れる
美筋トレ専門パーソナルトレーナー

上野 喜貴(うえの よしたか)

埼玉県坂戸市出身

3人兄姉の長男として生まれ、幼少期から野球を始める。プロを目指し日々練習に取り組むが断念。

肘をケガした経験や、より多くの方にスポーツを楽しんでもらいたいという想いからスポーツトレーナーの専門学校へ進学。

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こんにちは!

代表の上野です( ´∀`)

 

前回、続けるコツについてお伝えしましたが、簡単に言うと、環境を整えなさいよ!ってことでした。つまり、外的要因から攻めて、やるしかないという状況に持っていくというものでした。

 

今回は内的要因とでも言いましょうか、こうすると(こうなったら)継続する。

というお話。

 

 

恋せよ乙女

 

私も35歳になり、妻がおります。正直な話として燃えるような恋はしてません!笑

 

けど、ダイエットのモチベーションってやっぱり異性だったりする。

 

女性にモテたい、あの子に告白したい、あの子と付き合いたい、彼にふさわしい女になりたい、○○くんママってスタイル良くて素敵。

 

なーんて言われたいわけですよ。

 

それにはやっぱり恋することが一番!

 

前回の記事と違ってなかなかしようと思って出来るものではないので何とも言えないですが、恋している女性は、一生懸命で、効果も早い。

 

そうじゃない人ももちろんですが、恋する乙女は強い。

 

乙女と言いましたが30歳でも40歳でも50歳でも60歳でも70歳でも乙女は乙女。

 

 

なので、もし私恋したな!と感じて、こんな体は見せられない!恥ずかしい!と思ったなら迷わず「くるり」へGOです。ダイエットの知識と方法、そして恋があれば100%ダイエットは成功するでしょう!

 

 

と、今回は、ちょっと面白半分ですが、実際に合っているだろうお話でした。

 

 

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上野 喜貴(うえの よしたか)
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