160 トレーニングが嫌だなぁ

 著者 

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美脚美尻美姿勢を丸ごと手に入れる
美筋トレ専門パーソナルトレーナー

上野 喜貴(うえの よしたか)

埼玉県坂戸市出身

3人兄姉の長男として生まれ、幼少期から野球を始める。プロを目指し日々練習に取り組むが断念。

肘をケガした経験や、より多くの方にスポーツを楽しんでもらいたいという想いからスポーツトレーナーの専門学校へ進学。

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プロ野球も開幕に向けてスタートしましたね

6月に入り、当ジムへのお問い合わせも増えてまいりました 😎

 

ウレピーです 🙂

 

実は体験は無料なんです!

 

体験に行ったら入会させられるんでしょ??

 

それはその通りです!!笑

 

しかし、一つだけ違うのは入会させられるのではなく

入会するのです 😉

 

強制はしたことありません。笑

 

 

とそんなことはいいとして、

お問い合わせが多いということはそれだけ

みなさん、自粛疲れもあり、コロナ太りもあり

体型が気になったり健康が気になったり、

大きなジムには行きたくなかったりと

思う人が多いのかな。

 

 

あとは自宅トレーニングの限界に気づいた人とかね!

 

そもそも自宅トレーニングできる人は、前々から出来るだろう

と私は思っている 😮

 

そう、私も自宅では走るくらいしかできないタイプの人間だ!

 

なんなら職場がジムで、今これを書いている1m先にバーベルが

置いてあるけど、今日はもう帰ろうと思っている。

 

誰かに言われて、何かに駆り立てられて、自分を律して

じゃないとトレーニング出来ない!

 

そんな私がトレーニングジムを経営しているなんて

世も末だな 😆

 

個人的には、トレーニング大好きマッチョトレーナーは

トレーニングはなるべくやりたくないダイエッターの

気持ちはわからないだろうと思っています。

 

トレーニングをあまりやりたくない私だから

トレーニングはなるべくやりたくないみなさんに

伝えられることが、教えられることがあると思います。

 

何回も私はトレーニング嫌いだ!!

 

と書いていますが

 

嫌いというかやりたくない。

 

けどやってます。

 

筋トレよりスポーツが好きなんです。

 

勝敗があって、ドラマがあって

熱いものがあるスポーツが好きなんです。

 

究極は競馬もスポーツだと思っています。

 

日本ダービーよかったですよね!

 

無敗の三冠馬、ディープインパクト以来

期待してます。

 

ちょっとわけわからない記事になってしまいました!笑

 

まとめると

筋トレは嫌いかもしれない

それでもダイエットのためには必要だ

楽しくトレーニングを出来るように心がけている

そんなトレーナーが私だ!

 

って書きましたっけ??笑

 

それでは!

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上野 喜貴(うえの よしたか)
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健康運動指導士
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