125 今の状況では自宅でトレーニングするしかない件

埼玉県本庄市唯一の

ダイエット専門

パーソナルトレーニングジム

「くるり」

 

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

夏までに引き締めませんか?

今から始める夏までに引き締めキャンペーン開始!

詳細はこちらから🎶

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

 

タイトルにもあるように

今のこの状況じゃ、パーソナルトレーニングジムくるりに

来るか、自宅でトレーニングするしかない件について

お伝えしたいと思います。

 

まず、コロナウイルスについては

厚生労働省のホームページを見て対策を確認してください 🙂

 

その上で、パーソナルトレーニングジムくるりとしては

除菌等の対策をして、営業をしております 😎

 

しかし、本庄市界隈に住んでいらっしゃらない方は

なかなか来ることが出来ないと思います 😥

 

そこで、自宅でやるしかない!

 

わけです!

 

 

こんな時だからこそ

おそらく生活が乱れている方もいると思います!

 

私が、お世話になっているジムも休館中で

もしかしたらスタッフはお休みを余儀なくされている

かもしれません(知らないけど)

 

他にもテレワークや休みで外に行けていない方も

いるでしょう 🙁

 

生活スタイルが乱れてしまった今だからこそ

もう一度見直して、自分を律して

きちんとした生活をしなくてはなりません!

 

そこで、当然、パーソナルトレーニングを始めても

いいし、そこまでは難しいのであれば

最低でも、自宅でのトレーニングを始める!

 

なんていうことはやっておきた方がいいでしょう!

 

痩せるだけでなく、免疫力アップにもつながり

ますから!

 

ということで自宅で出来る痩せるトレーニング

4つを動画にしたのでぜひご覧いただきながら

一緒に頑張りましょう 😛

 

こちらが痩せる筋トレ4実践編

YouTubeには説明編や他の動画も載っているので

ぜひチャンネル登録をお願いいたします!

関連記事

  1. 411 2月から始めるトレーニング

  2. 167 短期ダイエットと長期ダイエット

  3. 496 70代の方の現在(いま)

  4. 123 コロナウイルスに打ち勝つ

  5. 419 雪山の魅力

  6. 213 秋の高校野球

トレーナー紹介



パーソナルトレーナー

上野 喜貴(うえの よしたか)
代表挨拶

健康運動指導士
スポーツプログラマー
レズミルズジャパン認定インストラクター

LINE公式アカウント

友だち追加

公式YouTubeチャンネル

公式Instagram

  1. 2022.09.23

    501 やっぱりタンパク質は足らない?

  2. 2022.09.20

    500 祝500記事

  3. 2022.09.16

    499 美尻になる理由

  4. 2022.09.13

    498 眠れなくなるほどおもしろいランニングの世界

  5. 2022.09.09

    497 筋トレは完璧じゃなくていいのか?

カテゴリー