著者
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
美脚美尻美姿勢を丸ごと手に入れる
美筋トレ専門パーソナルトレーナー
上野 喜貴（うえの よしたか）
埼玉県坂戸市出身
3人兄姉の長男として生まれ、幼少期から野球を始める。プロを目指し日々練習に取り組むが断念。
肘をケガした経験や、より多くの方にスポーツを楽しんでもらいたいという想いからスポーツトレーナーの専門学校へ進学。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
こんにちは！
代表の上野です( ´∀｀)
2022年もあとわずかとなりましたね。
皆さんにとってどんな1年でしたでしょう？
パーソナルトレーニングジムくるりとしては、やはり一人でも多くの方に、トレーニングや運動を通して、スポーツやダイエットにチャレンジしてもらいたいという想いで活動を続けてまいりました。
これは2023年も変わりません。
そして私自身もチャレンジをし続けて、きっと皆様のお役に立てるように頑張っていきたいと思います。
ここまでは2022年の総括のテンプレ。（本当にそう思ってますけど）
本音をちゃんというと、大人になってチャレンジすることを何か言い訳にして、全く動こうとしない大人。
自分も含めて、すごい嫌い。
言い訳って別に、人に対していうものがいいわけではなくて、ダイエットしたい、運動したい、何々したいと思った時に結果やらなかった場合、やらなかった理由がある。
めんどくさかったのか、寒かったのか、時間がなかったのか。
自分の中では、「今日は時間がなかったから仕方ない」「夜遅くなっちゃったから仕方ない」などなどの言い訳をふりかざし、結局、何も変われなかった人は、来年こそ。
いやそんな生ぬるいこと言ってられない。今、動くべきです！！
もしこれを読んで、「そんなこと言われたら腹たつわー」と思った方は、図星。そして、それでも動かなかったらきっと動くことはないでしょう。
言い方は少々きつくなりましたが、2023年、いや2022年の今から、私は言いたいことは言うことにしたし、爽やか好青年を気取るのはもうやめました。結果、爽やか好青年に映るかもしれません。笑
もしダイエットを2023年に始めようと考えている人がいるなら、それは来年動くのではなく、今、動きましょう！
できることからスタートすればいいわけですから！！
ということで、もう間も無く2022年は終わりですやり残すことがないように全力で駆け抜けたいと思います！！
