著者
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美脚美尻美姿勢を丸ごと手に入れる
美筋トレ専門パーソナルトレーナー
上野 喜貴（うえの よしたか）
埼玉県坂戸市出身
3人兄姉の長男として生まれ、幼少期から野球を始める。プロを目指し日々練習に取り組むが断念。
肘をケガした経験や、より多くの方にスポーツを楽しんでもらいたいという想いからスポーツトレーナーの専門学校へ進学。
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こんにちは！
代表の上野です( ´∀｀)
さて今日のテーマは「やるなら今！」ってことでお伝えしていきます。
今回は実際に先日、いらっしゃったお客様の言葉を用いて皆様に共有したいと思います！
おそらく共感して、頑張ろうと思って頂くかともいらっしゃるかと思います！
11月はくるりでチラシを何枚か配布をしました。（それでこれを見てくれている方もいるかも）
この時代にチラシって効果あるの？と思う方もいらっしゃると思いますが、実はデータで20代〜30代の方はWEB、チラシという順にフィットネスクラブなどに入会するための決定要因となるらしいです。
40代以上の方はまだまだチラシが１位でWEBが２位だそうです。
何れにしてもチラシを配布するときっかけのスイッチとなる方も大勢いるのでくるりでも定期的に配布させて頂いております。
という中で、先日体験にいらっしゃったお客様の話。
以前、パーソナルジムに通ってトレーニングをしていて見事に痩せたそうです。しかしコロナ禍になり、ジムにも行かなくなってしまって、気づいたら元に戻ってしまった。
これはいけないとずっと思っていたそうです。しかし、パーソナルジムで痩せた経験から、1人でやるというのがとても難しいというのは常々思っていたそうで、やらなきゃいけない、けど一人じゃ無理、なんて思っていたらどんどん時間が過ぎていた。なんていう状況だったそうです。
そんな時に、自宅にチラシが入っていて、以前通っていたところとは違うジムだけど「今だ！」と思ったそうです。
ぶっちゃけた話をすると「今だ！」って思ったとはいえ、別に今でもないわけですよね。
痩せないと来月死ぬわけでもないし、病気になるわけでもない。明日結婚式があるわけでもないし、別にボーナスが出たわけでもなければ、誰かに何かを言われたわけじゃない。
そう、つまりは痩せたいなーって思ったら毎日が「今」なんですよね。
それで何かのきっかけ、チラシだったり、誰かに何かを言われて奮起したり、SNSでたまたま見たとかで「今だ！」と思うわけですよね。
なんでもそうなんですけど、思うことは誰でも思っています。痩せたいなー、食べたいなー、これやりたいなー、あれほしいなーなどなど。
これがほとんどの思ったことはやっていないのが現実。それは絶対に頭の中にリトル上野（本人）がいて、否定する人がいる。痩せたいけどきつそう、食べたいけど買いに行くのがめんどくさい、やりたいけど大変、ほしいけどお金がない。
それを周りが見るとどうかというと、自分の中では色々考えて結果、やらない、買わない、食べないという選択をしてるんですが、「あの人はなんもやってないね」と見えるわけです。
何かをやるって勇気がいります。色々考えちゃいますよね。
けど実際にやってみるとマイナスに考えていたことはそこまでマイナスじゃない。
痩せたいなー、けどジムとかキツそうだな。この時のマイナスはキツそうだな。キツイっていうのも最悪を考えるので死ぬほどキツイを想定しているので、実際にやってみるとそうでもない。
あれ食べたいなー、けど買いに行くのがめんどくさい。このめんどくさいも実際に買いに行ったらそんなにめんどくさくない。
何が言いたいかというと、最初は大変だけどやったらそうでもないってこと。
ダイエットも同じで、色々大変そうだし、自分に出来るかな？って思うけど、最終的に出来ます。
上野調べだけど、自宅で特別なことをしなくてもただ来て意識しているだけで成功しなかった人はいません。
成功しなかった人はどういう人かというと来なくなってしまった人。
来ていて成功しないというのはほとんどありえないと考えた方がいいでしょう。そう、来るだけです。来るだけで成功するってことです。（実際には色々な努力をしていると思いますけど）
最初に来る！この一歩を踏み出せれば成功へのレールに乗れる。そう思って一度来ていただけると嬉しいです。
パーソナルトレーニングジムくるりは短期できつく！もいいですけど、ゆっくり習慣化しながら結果を出していくスタイルです。キツイの嫌だな、大変そうだなという不安がある方はぜひ一度来られるといいかもしれません。
ということで11月ラストですがやるべき時は今！！
お待ちしております！
