162 今年の夏は諦めても来年も夏がある

 著者 

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美脚美尻美姿勢を丸ごと手に入れる
美筋トレ専門パーソナルトレーナー

上野 喜貴(うえの よしたか)

埼玉県坂戸市出身

3人兄姉の長男として生まれ、幼少期から野球を始める。プロを目指し日々練習に取り組むが断念。

肘をケガした経験や、より多くの方にスポーツを楽しんでもらいたいという想いからスポーツトレーナーの専門学校へ進学。

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いやいや、暑くなってまいりましたよ〜 😆

 

でもこれから梅雨に入って

そして夏ですか 😀

 

今年はコロナの影響で夏の楽しみが

相次いで中止になってます。

 

高校野球や、プロ野球(6月は無観客)、花火大会とか

夏祭り。

 

ちなみに夏祭りや、花火大会は基本いきません。笑

 

昨年の上尾花火大会には、ランニングがてら

見に行きましたが、大汗かいてる中で、人混みは

まずいので遠目から眺めておしまい^ – ^

 

夏祭りもだいたい実施している時間は仕事だったり

するので行きません!笑

 

3年前は青森のねぷた祭りに参加したんだけどなぁ 😎

 

祭りは好きだけどあまり行かないウエノです!

 

 

夏は薄着の季節です 😉

最近は紫外線対策で、ノースリーブとか半袖じゃない

女性も多いですが、やはり腕は出す方がまだまだ多い

 

正直に言いますとあと1ヶ月で10キロ痩せさせてくれ

という願いは叶いません。

 

努力とかそういうことじゃなくです。

 

本気であと10キロ痩せたいなら、今から頑張って

来年の夏を目指して欲しいです。

 

じゃぁもう諦めようと思った方はここから読んでね 🙂

 

 

 

もし今年の夏は諦めて来年の夏にマイナス10キロ以上

を目指す!美ボディを目指すという方は

 

今すぐ始めましょう!

 

理由は、まず理想の体と体重にして10キロも離れているのに

そして今年の夏なんとかしたいと思っていて6月まで

目標に到達していないという状況を考えると

来年も6月の時点で今年と同じというのは目に見えています。

 

ということは、今は諦めてお菓子やアイスを食べるのではなく

今からスタートしちゃうんです 😛

 

痩せるより維持の方がはるかに楽です!

 

維持が大変なんだよなぁという人がいますけど

はるかに楽です!

 

比べるとね!

 

今からやれば夏までには2キロ3キロ落ちる人もいますし

夏の終わりにはそこそこ目標まで到達する人も出てきます

しかも、期間は1ヶ月とか限定ではなく1年もあるので

締めるときは締める、緩めるときは緩めるという

スタンスでも余裕で間に合います 😉

 

一番いけないのはスタートしないこと!!

 

ぜひそこを肝に命じてスタートを切ってください!

それでは 😮

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