502 ふかやシティハーフマラソン

著者

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美脚美尻美姿勢を丸ごと手に入れる
美筋トレ専門パーソナルトレーナー

上野 喜貴(うえの よしたか)

埼玉県坂戸市出身

3人兄姉の長男として生まれ、幼少期から野球を始める。プロを目指し日々練習に取り組むが断念。

肘をケガした経験や、より多くの方にスポーツを楽しんでもらいたいという想いからスポーツトレーナーの専門学校へ進学。

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こんにちは!

代表の上野です( ´∀`)

 

さて今日のテーマは「ふかやシティハーフマラソン」ってことでいきましょう!

 

ダイエットをするのにも、目標達成の後のモチベーション維持にもいいのが何かのスポーツをすること!身体が変わるとスポーツをやってみようかなという意欲が出たりするものです。

 

くるりで推奨しているのはランニング!(僕がやってるから)

ここ数年はコロナ禍で中止が相次いでいましたし、特に自治体が主催の大会はほとんどが中止。しかし、昨年頃から色々な場所で大会が復活し、自治体主催の大会も徐々に開催されるようになってきました!

 

そして本庄市のお隣、深谷市でも毎年2月に行われている「ふかやシティハーフマラソン」が2023年大会から復活します。(急遽中止になる可能性はありますが)

 

私は今まで2回か3回くらいは参加したことがありますが、コース的には深谷の市街地ではなくて田舎の風景といいますか、そういうところを通ります!笑

新1万円札の渋沢栄一で盛り上がりましたが、渋沢栄一の生誕の地は全くの逆側なのでついでに見に行こうと思うと電車では無理かな。笑

 

ですが大会自体は運営もスムーズですし、アップダウンがほぼないので走りやすいです。後半が若干、くねくねして走りづらい部分はありますが、後半はもうわけわかんなくなってるので大丈夫です。笑

少し風の心配がありますがどこの大会に出ても風の心配はあるので同じです!

そして若干、制限時間がキツイ設定のように思えるので初めてマラソンをやろう!という場合には割とちゃんと練習が必要かもしれませんね。

とはいえ、いい目標になるので(初めてでも達成不可能なタイムじゃないので)むしろそれくらいの負荷はかけるべきかなとも思います。

本庄市を中心に考えると、2月にふかやシティハーフマラソン、3月に上里町乾武マラソン、熊谷さくらマラソン、4月に本庄早稲田の杜クロスカントリーがあります。伊勢崎などでもあるのですが今年は群馬県在住者限定だそうです。

乾武マラソンも、さくらマラソンも早稲田の杜クロカンもまだ正式発表はされていないので開催するかはわかりませんが、本庄市近辺に在住の方はぜひ検討されてみてはいかがでしょうか?

 

ちなみに私は、11月に上尾シティマラソン、12月未定、1月赤羽ハーフマラソン、2月ふかやシティマラソン、3月熊谷さくらマラソン、4月本庄クロスカントリーに出場予定です。(開催されてエントリー出来れば)

マラソンやる方!ぜひ一緒に頑張りましょう!

 

ふかやシティハーフマラソン公式ホームページ

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上野 喜貴(うえの よしたか)
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