著者
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美脚美尻美姿勢を丸ごと手に入れる
美筋トレ専門パーソナルトレーナー
上野 喜貴（うえの よしたか）
埼玉県坂戸市出身
3人兄姉の長男として生まれ、幼少期から野球を始める。プロを目指し日々練習に取り組むが断念。
肘をケガした経験や、より多くの方にスポーツを楽しんでもらいたいという想いからスポーツトレーナーの専門学校へ進学。
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こんにちは！
代表トレーナーの上野です( ´∀｀)
関東一都三県には緊急事態宣言が発令されました。
パーソナルトレーニングジムくるりではコロナウイルス対策として、消毒や換気といった基本的な対策はもちろんのこと、安心してご利用いただけるようにトレーニングセッションの間隔をあけて（最低30分）営業しております。
さらに完全個室によるトレーナーとのマンツーマンのうえ、建物（ジム）にはトレーナーとお客様のみ出入りができる状態となっております。（女性のお客様にも安心していただけるよう監視カメラも設置済み）
前回の緊急事態宣言時に急激に太ってしまった方が増えて、宣言後は一時、バブル状態でした。
お店としてはもちろん嬉しいのですが、一番いいのは自粛もしつつ、太らない、そして健康を保つこと。ではないでしょうか？
そのためにパーソナルトレーニングジムくるりでは通常のパーソナルトレーニングはもちろんのこと、オンラインでのトレーニング指導や食事指導、体組成の管理やアドバイスなども実施しております。
家にいると食べる量が増える。前回学んだことです。
人それぞれではありますが、体重が増えた人が激増したということは食べる量が増え、運動量が減ったということに他ならない。YouTubeなどで配信されるトレーニング動画などはやってみるとよくわからなかったり、効果が出なかったり、続けられなかったりという方も多いのでは？
感染対策も学んでいるように、太らないことも前回の時より学んで取り組みましょう！
マイナス思考な意見がネット上などでは散見されますが、マイナス思考の発言や考えでいいこと、楽しいことなんて一つもありません。（上野はそう思っています）
コロナが増える→免疫力アップについて考えるきっかけ、取り組むきっかけ
緊急宣言でどこにも行けない→時間が作れるから新たなチャレンジが出来る
ボーナスカットや給料が下がる→副業にチャレンジするチャンス、独立のチャンス
世界はまだ終わってないし、終わらない
あなたはあきらめますか？
それとも前を向きますか？
