著者
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美脚美尻美姿勢を丸ごと手に入れる
美筋トレ専門パーソナルトレーナー
上野 喜貴（うえの よしたか）
埼玉県坂戸市出身
3人兄姉の長男として生まれ、幼少期から野球を始める。プロを目指し日々練習に取り組むが断念。
肘をケガした経験や、より多くの方にスポーツを楽しんでもらいたいという想いからスポーツトレーナーの専門学校へ進学。
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こんにちは( ´∀｀)
代表の上野です 😎
パーソナルトレーニングジムくるりはおかげさまで１０月の新規のお客様がほぼほぼ満員です。
１１月になれば多少の空きが出るかなぁ。
さて、今日のテーマは「ベジータかクリリンか？」
意味わかりませんよね？
ダイエットを大きく分けると食事やトレーニングをする実践とそれをやり続けるメンタルに
分けることができます。
食事やトレーニングはたくさんのノウハウが
youtubeやこういうブログなどに出てますよね！
ではメンタルはどうか？
もちろんたくさんあると思いますが、なかなか
これをやればいいみたいなものは確立されていません。
当然、私もこうしましょう！というのはないのですが
先日、ドラゴンボールを見ていて思ったことを共有します。笑
ご存知ない方のために、ドラゴンボールとは主人公の孫悟空が
７つ集めると願いが叶うという不思議な球、ドラゴンボールを巡り
たくさんの敵と戦う、戦闘漫画。
読んだことなくても知っているという人はほぼ１００％くらいの
勢いの漫画ですよね。
その中でも主要キャラで
サイヤ人の孫悟空、その子供、悟飯。
同じサイヤ人のベジータ。
そして当初より悟空と修行を共にしていた地球人、クリリン。
当然、この人たちは思いっきり強いのですがそのメンタルに
けっこう違いがあります。
まず彼らの強さランキングをすると大体こうなります。
１位 孫悟空
２位 孫悟飯
３位 ベジータ
４位 ピッコロ
５位 天津飯
６位 クリリン
７位 ヤムチャ
ってな感じです。（悪役と最近のキャラは除く）
悟空や悟飯、ベジータが強いのはサイヤ人という戦闘民族であるから
ですが彼らもものすごい修行をします。
もちろんクリリンも修行をして強くなるのですが、彼らのメンタルが
端々に出てきます。
ベジータは
「俺こそが最強、俺が宇宙一になる、カカロット（悟空）に負けるはずない」
などとにかくプライドが高く、そして超自信家！！
一方、クリリンは
「あんな強い敵は倒せない、本当にあいつらと戦うの？悟空には追いつけない」
などなど、修行を重ねてはいるのですが、弱気な部分が見え隠れするキャラ。
地球人とサイヤ人というのを差し引いても実力の差はこの考え方、ポジティブさに
起因しているのではないかと私は思うのです。
それをダイエットに置き換えます。
ダイエットに成功する人（ベジータ）は
「私なら痩せられる！あの人には負けない！絶対痩せてやる！」
こんな考え、気持ちを持って取り組んでいます。
逆に挫折してしまう人（クリリン）
「目標には届かない、私には無理だ、痩せたいけど限界がある」
と自分で自分の限界を決めてやめてしまう。
あなたはベジータを参考にしてサイヤ人の王に返り咲きますか？
それともクリリンを見て、戦いからは身を引きますか？
選ぶのはあなたです！
