148 やるべきことをすぐやろう!

        埼玉県本庄市唯一のダイエット専門        

       パーソナルトレーニングジム「くるり」       

代表トレーナーの上野です 😛

こんな状況の中、こんなことがありました。

うちのテレビは画面に線が入りだして

もうかれこれ8本くらい入っている 😯

 

これはいよいよ買い替え!!

 

こんな時期に勘弁してくれ!!

 

買いにも行けないじゃないか( ´ ▽ ` )

 

こういうピンチをチャンスに変えれば

いいというのが上野の発想!!

 

考えようによっては、線が増えなかったら

テレビは買い替えない、けど8本はなくても

5本くらいの線があってそこそこ気になる。

 

そんな状態でテレビを見続けることになっていた

わけです。

 

ちなみにまだ買ってないですが 😉

 

ジムに行けない、家にいるから食べてしまう!

 

自粛期間中って自分に言い訳する要素がたっぷり

ですよね!

 

これも考え方、発想の仕方で全く変わりますよね。

 

自宅にいるから余計なお菓子やデザートを食べなくてすむ(買いに行かないし)

 

自宅にいるから、情報を調べる時間が多くなる。゚(゚´ω`゚)゚。

 

トレーナーとして情報を集めてはいますが、お客様の

話を聞いたりすると、当然ですがスタート地点でつまづいている人

多いわけです!

 

例えば、食事を気にしたことなかったです

でもダイエットを続けてたんですが私でも体脂肪

減らせますか?

 

食事を気にしないダイエットってどんなやねん!!

 

ちなみにそういう方は秒で結果出ます!(秒は嘘です)

 

こんな状況だからこそ、自身で情報を集め、やるべきことを

考え、実行する!!

 

そして、世のパーソナルトレーナーは今、暇です!笑

 

怒られるかもしれませんが、暇ではないせよ

時間は作れることは確か!!

 

そんな人、SNSなどを見てるとごまんといます!!

 

もし、情報が錯綜してわからない場合は

もう聞いちゃうのが一番早い。

 

ダイエットやトレーニングの方法って何種類もあるので

トレーナーによって言うことは全然違ったりします 😉

 

なので、この人だ!

というトレーナーを見つけて、聞いちゃう!

 

そして、ひとまずそれを信用して実行する 😐

 

信用できないと思ったら別のトレーナーを探す!

 

ということで、何の記事がわからなくなってきましたが

 

要するに、この自粛期間中に、何もしないのはもったいないよ!!

出来ることをどんどんやろうよ!!

ということ!!

 

何やるの?

 

わからない場合は聞くのが一番早いよ!!

 

ということです!

 

パーソナルトレーナー上野へのご連絡は

お問い合わせ、またはLINE@にご登録を!笑

 

お問い合わせはこちら

LINE@はこちら

auの方はID登録お願いします!

▷@brn9675j

 

 

関連記事

  1. 308 16時間食べないダイエット

  2. 412 走って痩せるか!?

  3. 446 芸能人って何もしてないってホント!?

  4. 601 ダイエットに筋トレは必須ではない

  5. 606 有酸素運動、した方がいい?

  6. 186 筋トレの正しいフォーム

トレーナー紹介



パーソナルトレーナー

上野 喜貴(うえの よしたか)
代表挨拶

健康運動指導士
スポーツプログラマー
レズミルズジャパン認定インストラクター

LINE公式アカウント

友だち追加

公式YouTubeチャンネル

公式Instagram

  1. 2024.03.24

    714 7ヶ月で18キロ減量に成功!

  2. 2024.03.21

    713 メジャーリーグの楽しみ方

  3. 2024.03.18

    712 くるりの減量法って?

  4. 2024.03.13

    711 食べすぎた時の対処法

  5. 2024.03.11

    710 マラソンの五輪代表決定