210 ダイエットは覚悟も必要!?

著者

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美脚美尻美姿勢を丸ごと手に入れる
美筋トレ専門パーソナルトレーナー

上野 喜貴(うえの よしたか)

埼玉県坂戸市出身

3人兄姉の長男として生まれ、幼少期から野球を始める。プロを目指し日々練習に取り組むが断念。

肘をケガした経験や、より多くの方にスポーツを楽しんでもらいたいという想いからスポーツトレーナーの専門学校へ進学。

続きはこちらから

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こんにちは 😉

代表の上野です 🙂

 

昨日で、お試し体験の申し込み期間が終了しました。

限定5名様で、満員御礼ということで、ありがとうございました。

 

1ヶ月の体験なので、本コースに申し込む方もいれば、1ヶ月で辞めてしまう方もいらっしゃると思いますので、また予約時間に空きがでそうなら10月以降も実施したいと思います。

 

通常の1回無料体験は継続して実施中です。

 

ダイエットをしたい、ダイエットを成功したい、正しい知識でダイエットに取り組みたい方など、ダイエットに関する現在のお悩みを解決して、目標を達成することが我々のサポート内容になりますので、ご相談だけでもお気軽にどうぞ!!

 

 

ということで、世の中、ダイエット情報で溢れていますよね!?

 

YouTubeをちょって開けば、こんなダイエットを成功したとか、これを食べるといいとか。

 

あるトレーナーのチャンネルでは動画を見れば基礎知識から、トレーニングの方法まで解説しているので、正直それを見て実行すれば結果が出るんだろうなぁと思います。

 

何を隠そう、くるりでやっていることもそんな特別なことはなくて、一般的にダイエットになるようなトレーニングや食事方法をお伝えしてサポートしているだけです。

 

しかし、なぜそんなに情報が溢れているのに、痩せる人と痩せない人が出てくるのか?

 

一番最初の前提としては、知識があるかないか。

 

知識がなくて、ダイエットに取り組むと偏った結果になります。

食べる量を著しく減らして、筋肉も体脂肪も減ってしまって、少ししたらリバウンドしたとか。

 

しかし、情報は溢れているから、全部を理解してなくてもある程度はマニュアルというか、説明書的に解説している動画やサイトがあるのでそれをそのままやれば成功するわけですよ。

 

これはビジネスの世界においてもそうで、経営のマニュアル本みたいな、成功者の説明書的な本が数多く出されていて、私も数多く読みました。

 

しかし、1から10まで書いてあっても実際にやるのは3くらいまで。

 

ダイエットもそうですよね。

 

いくら、目標設定をして、食事量を把握して、トレーニングメニューを作って、あとは実践するだけ!

にしても、実践三日目で飲み会が入ったり、外食したり。

 

綿密に計画を立てたのに、それ通り進まなかったりします。

 

というか人間ってそんなもんでしょう。

 

全員が全員、計画を立てられて、それ通りに進めることが1人で出来てしまったらあらゆるサポートをする系の仕事がなくなってしまいます。

 

税理士さんとか弁護士さんとかもいらなくなりますよね。

 

読んだことないけど、おそらく税理士さんになるための書籍とかたらふく出てますよね。

それ読んだら税理士さんにやってもらっている仕事が大体出来そうな気もしますが。

 

これを言ったら税理士さんに怒られそうですが、実際は出来ないわけです。

 

まず税理士さんになるくらいの難しい本、理解できません。

 

そんな時間ももうない。(学生じゃないので)

 

税理士の資格を取ったところで、今現在で、税理士さんに頼んでいる仕事は確定申告くらい。

それなら税理士さんに任せるし、もっと大きなお仕事になったらそれこそ税理士さんにお願いする。

 

このくるりをオープンするために、税理士さんにお手伝いしてもらいましたが、ただ税理士に関する知識があれば出来たことではなく、これまでその税理士さんが様々な仕事や人望で築いた人脈で、よりスムーズにオープンすることが出来たこともありますし、それは税理士さんだけでなく、他の仕事にも言えそうです。

 

何が言いたいかと言いますと、知識があれば誰でも痩せるわけではないのです。

痩せるには実践が必要。

実践するには、精神的な主柱(お金を払うとか、手伝ってもらうとか)が必要で、1人でやるにはかなりの力が必要になるからです。

 

最近、この話をよく話題にしてますが、別に、くるりでサポートを受けろというわけではなく、よくわからないままスタートしないほうがいいですよ!

ということを伝えたいと思います。

 

コロナで太ってしまった方や、ダイエットをしようと思っていた方、ダイエットはそんなに甘くはないので、ぜひ知識を手に入れ、少し覚悟を持って取り組んでくださいね!

 

ただやるならなるべく楽しくやりたいものですね!

 

それでは!

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