201 トレランやりませんか?

著者

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美脚美尻美姿勢を丸ごと手に入れる
美筋トレ専門パーソナルトレーナー

上野 喜貴(うえの よしたか)

埼玉県坂戸市出身

3人兄姉の長男として生まれ、幼少期から野球を始める。プロを目指し日々練習に取り組むが断念。

肘をケガした経験や、より多くの方にスポーツを楽しんでもらいたいという想いからスポーツトレーナーの専門学校へ進学。

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こんばんは!

代表の上野です 😎

 

私ごとですが、先日、トレランのレースに出場してまいりました。

この状況で開催してくれた主催者にはとても感謝しております。

この大会を機に、他の大会もやってほしいなぁなんて思います。

 

ちなみに

赤城の森トレイルランニング2020

 

という大会でした。

 

そもそもトレイルランニングって何?

という方に簡単に説明すると、要するに「山を走るやつ」です。笑

 

トレイルとは未舗装路という意味があるそうで、アスファルトで固められていない

登山道やハイキングコースなんかを走るというイメージです。

そのため、路面はデコボコだったり、柔らかかったり、狭かったり、登ったり下ったり。

今回の赤城の森は、急斜面は出てこない(という触れ込み)ので初心者でも走りやすい

コース!だそうです。

 

個人的には残り数キロというところで、2キロくらい(感覚的には)はあろうかという

登り坂を見上げで、心が折れて歩いて登ったくらいのレースだと思ってください。笑

 

15キロの部と30キロの部があり、30キロの部は折り返してコースを逆走しますが

トップの人とすれ違い、あんな涼しい顔でもう1周行けるんだなぁと感心しました。

 

もう1周いけと言われたら迷いなく断ります。笑

 

ここまで読むと、トレランって坂を登って空気が薄い中走って、とにかくキツくて

もうやりたくない。

というように読めますが、そんなことはなく毎年1回コレに出場しています。

 

タイムや順位を気にすることなく、自然を満喫して、帰りに水沢うどんを食べるというのが

年一回の楽しみです。

 

普段は、近場のマラソン大会に出場し、全力を尽くすので、帰りは一刻も早く家に着きたいので

食事などせず、家に帰り、すぐ昼寝するという1日を過ごします。年一のこの日は充実した

ランニングのレース日になるのです。

 

登山をやったことがある!

自然が好きだ!

ランニングにも興味がある!

でも体重が多い!

 

そんなあなたはジムくるりでトレーニングしつつ、ダイエットしつつ

トレイルランニングを目指すというのもいいチャレンジではないでしょうか?

それでは!

 

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